Hetedik cikk
A Peak Girl átalakítás 40 feletti kategóriájának résztvevője
Gabi bizony nagyon elszánt. Ő tényleg azért jelentkezett az átalakító
programba, mert tenni akar azért, hogy elérje az alakot, amire olyan régen
vágyott. Tisztában van vele, hogy mi is kizárólag a szakmai segítséget tudjuk
nyújtani neki, de a legnagyobb munkája mégis neki lesz. Semmi kifogás, semmi
nyavalygás, Gabi csinálja, amit kell. És ez meg is látszik az eredményén is.
Az átalakításban szereplő lányok nem egyformák,
viszont a céljuk közös. Fogyni szeretnének úgy, hogy közben teljesen
megreformálják életüket a hosszútávú sikerek miatt. Ha lemaradtál volna az
előzményekről, itt megnézheted.
Fogyókúra
A 40+ kategória képviselője Gabi, aki családanya és
munkájából kifolyólag egész nap úton van. Nem igazán volt lehetősége
odafigyelni magára (legalábbis nem akart eléggé), ami főként az étkezési
szokásaiban mutatkozott meg.
Rendszertelenül táplálkozott, napközben
alig fogyasztott valamit, este pedig mivel farkaséhes lett, a vacsora
jelentette a főétkezést számára. Ennek negatív hatásairól már biztosan
hallottál Te is. A szervezeted az egész napos éhezés miatt túlélő üzemmódra
kapcsol, így amint táplálékhoz jut, azonnal is kezdi raktározni. Ezt csak
tetőzi az, hogy mindez este történik, lefekvés előtt.
Gabi eddig egyáltalán nem sportolt semmit, tavaly kezdett el
futni, amikor már ő is érezte, hogy nem mehet ez így tovább. Persze maga a
futás nem hozott látható eredményt tudta, hogy a táplálkozása az, amin
radikálisan változtatnia kell. Mindössze csak alig két hete táplálkozik az új
étrendje szerint, de már most látható a változás az alakján.
Ami a legjobb, hogy nem csak az alakján... Gabi nem hogy nem
szenved a diéta miatt, de sokkal jobban és lendületesebben érzi magát azóta.
Napi ötször étkezik, így estére sem kell kínzó éhségérzettől szenvednie. A
tudatos étkezés és a rendszeres sportolás pedig meghozta hatását, Gabi lassan,
de biztosan halad a céljai felé.
A kép grafikailag nem módosított!
A kép grafikailag nem módosított!
Fogyókúra nehezítő tényezők
Nekünk nőknek a lassú anyagcserénk az, amivel
a legtöbbször meg kell küzdenünk. Egy bizonyos kor felett ez a jelenség pedig
még inkább nehezítheti a fogyásunkat. A Gabinak összeállított táplálék-kiegészítő csomagban levő Pyruvat természetes zsírégető és az
MCT olaj együttes kombinációja maximális
fokozatra kapcsolja az anyagcsere-folyamatokat, így fogyásodnak is jóval
nagyobb lehetősége van a gyorsabb ütemben történő lefolyásra.
Gabi laktózérzékeny, mégis fogyaszt
fehérjeport!
A Whey Isolat tejsavó izolátumot akkor is
nyugodtan fogyaszthatod, ha tejcukor érzékenységed van. Gabi tesztelte és semmi
kellemetlen mellékhatást nem tapasztalt. Ez egy krémes, mellékíz nélküli
fehérje, ha szereted az édes ízeket, akkor tökéletes választás. Gabi nincs így
ezzel, ő nem igazán rajong az édességekért, ezért a Whey Isolat helyett is más
fehérjét fog kipróbálni. Szeretnéd tudni, nézd meg a videóban, hogy
melyiket.
Ha Te is azonosulni tudsz Gabival és az életvitelével, akkor
kérd el a számára összeírt étrended és edzéstervet, amit
követve akár Te is könnyűszerrel elérheted az álomalakot. Ha kérdésed van akár
itt is írhatsz nekünk és mi válaszolunk!
Kattints a képre, ha kíváncsi vagy milyen speciális csomagot
állítottunk össze az átalakításban szereplő lányoknak.
Nagy Csilla - Peak Hungary
Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!
A peakshop.hu oldalain található információk,
szolgáltatások, cikkek nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük
minden esetben fordulj szakorvoshoz betegség esetén! A táplálék kiegészítők nem
gyógyszerek. Az étrend-kiegészítők és a különleges táplálkozási célú
élelmiszerek csak élelmiszerek, nem gyógyítanak, előznek meg betegségeket vagy
helyettesítenek gyógyszereket és semmiképpen sem alkalmasak a kiegyensúlyozott
változatos étrend helyett alkalmazni őket.
Megjegyzések