Távirati stílusban

Édesítőnek eritrit és stevia keverékét használom, ami 4-szeres édesítő erővel bír a cukorhoz/xilithez képest, ezért adom meg a szokott formában az édesítésre szolgáló mennyiségeket..

A maglisztek Nature Cookta termékek.

A psyllium alap alapanyag :) nálam, de természetesen anélkül is lehet létezni és alkotni.

Nem csak édességet eszünk, hanem jobbnál jobb, változatosabbnál változatosabb "rendes" ételeket, igyekszem ezen a téren is bővíteni a posztokat.

A receptjeim zöme saját szellemi alkotásom, ha nem, azt természetesen feltüntetem a forrás megjelölésével.

Mindezen étkezés mellett futok és ezerrel crossfitezek, na meg maszatolásnak zumbázok, vagyis összefér a paleo és az aktív sport.